Grčevi kod novorođenih beba najčešće počinju u prvim nedeljama života i često se javljaju uveče, kada je umor već prisutan. Ako se pitate kako olakšati grčeve kod bebe, dobra vest je da postoje jednostavne tehnike koje mogu da pomognu da beba lakše prođe kroz ovaj period. U nastavku su sabrani saveti koje roditelji najčešće koriste, kao i informacije o opcijama poput Infacola, koji sadrži simetikon i poznat je po jednostavnoj primeni i prijatnom ukusu narandže.
1. Položaji koji olakšavaju napet stomak
Uspravno nošenje nakon hranjenja pomaže bebi da lakše izbaci progutani vazduh. Mnogi roditelji koriste i položaj koji se zove „tigrica“. Stavite bebu da leži preko vaše podlaktice, stomakom nadole, dok je drugom rukom pridržavaš. Ovaj položaj često brzo opušta stomak i može da smiri bebu kada je nervozna.
2. Masaža stomaka (u smeru kazaljke na satu)
Sa masažom ne možete da pogrešite. Lagana i kružna masaža može da pomogne varenju i smanji osećaj nelagodnosti. Važno je raditi je polako i kad je beba mirna.
3. Topla pelena ili termofor
Toplina opušta bebine mišiće i često daje trenutni osećaj olakšanja. Vodite računa da pelena ili termofor ne budu previše ugrejani, već radije mlaki.
4. Ljuljanje, šetanje, blaga vibracija
Verovatno ste primetili kako se tokom šetnje kolicima ili vožnje kolima vaša beba uspava. Beba se ponekad najlakše smiri blagim ritmom, šetnja, ljuljanje, nosiljka ili čak vibracija kolica. Sve što podseća na ritam iz stomaka može delovati umirujuće.
5. Pravilan ritam hranjenja
Nepravilno hranjenje može dovesti do gutanja više vazduha. Vodite računa da bebu ispravno postavite na dojku ili da koristite vlašice sa prilagođenim otvorom za uzrast vaše bebe. Češća, manja hranjenja i pravljenje pauza tokom obroka često prave veliku razliku.
6. Podrigivanje nakon obroka
Jednostavno, ali vrlo važno, pomaže da se izbaci progutani vazduh i spreči nakupljanje mehurića koji kasnije dovode do grčeva.
- Podignite bebu i naslonite je tako da joj glava stoji na vašem ramenu
- Držite je jednom rukom ispod guze ili leđa
- Drugom rukom lagano tapkajte po leđima (od dole ka gore)
- Ne jako, nego blago ritmično i stabilno
7. Simetikon u praksi roditelja
Mnogi roditelji se u periodu grčeva raspituju o simetikonu, sastojku koji pomaže da se mehurići gasova razbiju na manje i lakše eliminišu. Simetikon se ne apsorbuje u crevima, već se fizički izlučuje kroz stolicu bebe, zato ga roditelji često biraju kao blagu i jednostavnu opciju.
Infacol je jedan od najpoznatijih proizvoda na bazi simetikona i roditelji ga često biraju jer:
• ima prijatan narandžast ukus
• dolazi sa pipetom koja olakšava primenu čak i kada je beba uznemirena
• lako se ukapa direktno u bebinu usnu duplju
• jedna bočica sadrži 100 doza, što je praktično za svakodnevnu rutinu
Roditeljima znači što je primena brza, samo jedna pipeta pre hranjenja, bez mučenja, bez mešanja u kašu ili mleko i bez prosipanja.
8. Umirivanje zvukom: beli šum
Ventilator, aspirator, zvuk fena, ili jednostavnije snimci kiše ili talasa sa jutjuba. Ritmični zvuci često pomažu bebi da se fokusira i smiri.
9. Kupanje u mlakoj vodi
Kupanje u mlakoj vodi često pomaže bebama da se opuste jer ih toplo okruženje podseća na osećaj koji su imale u maminom stomak. Ta blaga toplina i poznat osećaj često smanjuju napetost tela, pa kupanje može biti divan početak večernje rutine, naročito u danima kada su grčevi intenzivniji.
10. Rutina i smiren tempo
Uspostavite svoju večernju rutinu. Kupanje kupanje, “volim te”masaža, hranjenje, tiha soba ili opuštajući šumovi. Cela rutina pomaže bebi da se reguliše i smanji epizode grčeva.
Zaključak:
Grčevi kod beba su privremeni, ali zahtevni. Kada roditelji ugrade nekoliko praktičnih tehnika u dnevnu rutinu, situacija se brzo popravi. A kada je beba posebno napeta, mnogi roditelji biraju simetikon zbog jednostavne upotrebe, naročito u obliku proizvoda poput Infacola sa pipetom, narandžastim ukusom i praktičnih 100 doza.